MÖT VÅRT TEAM

Personlig Tränare

Philip@arenamed.se
031 – 18 80 11

Om mig

Ni har just hittat en glad, ambitiös och nybliven pappa på snart 28år. Jag har arbetat som personlig tränare i snart 7 år.

I min yrkesroll drivs jag främst av att lära känna dig och skapa de förutsättningar du behöver för att nå dina mål. Ibland kan det vara svårt att veta vad man vill i livet, både yrkesmässigt och privat, och det är just det sökandet som jag uppskattar mest med mitt jobb. Kort sagt: Jag hjälper dig med dig.

En av mina styrkor är att skapa hållbara rutiner utan att behöver uppfinna hjulet, samt att arbeta noggrant med teknik och utförande. En annan styrka jag inte får glömma att nämna är min specialisering inom rotationsidrotter. Jag jobbar dagligen med elitidrottare, med fokus på att utveckla deras kraftutveckling och kroppskontroll.

Det häftigaste med mitt yrke är att inget samarbete är det andra likt, allt beror på hur dagsformen ser ut både mentalt och fysiskt. Vissa dagar är man inte på topp, och då märker man vikten av att ha en duktig coach, som hjälper en mot målet.

Mina andra intressen, utanför gymmet och jobbet, kretsar runt discgolf och friluftsliv. Jag har en lång historia av golfspelande (vanlig golf) från ung ålder där jag till sist tävlade professionellt i 4 säsonger. Övriga meriter jag stolt kan titulera mig är svensk mästare i Long Drive (Golf) 2016. Träning och fysisk aktivitet är en väldigt stor del av mitt liv och jag har en önskan om att kunna vara fysiskt aktiv under hela min livstid.

Vid sidan av mitt yrke studerar jag till lärare i Trollhättan. Jag är halvvägs igenom min utbildning och det kommer kanske inte som en skräll att jag delvis studerar till idrottslärare. Jag älskar att få hjälpa människor i alla åldrar att optimera sin hälsa, samt att skapa ett bättre liv för sig själva.

Kompetenser:

– Personlig Tränare

– Fystränare Golf

– Elit inom Discgolf

– Idrottslärare